속냄새 원인 정확히 잡고 해결하는 법! 효과적인 5가지 팁 | 청결, 생활습관, 관리방법

속냄새 원인 정확히 잡고 해결하는 법! 효과적인 5가지 팁 일상생활에서 자주 경험하는 속냄새의 원인을 정확히 이해하고 해결하는 방법을 알아보는 것은 매우 중요합니다. 첫째, 청결 유지가 필수입니다. 매일 양치질을 하고, 구강청결제를 사용해 잔여 음식을 제거하세요. 둘째, 물 섭취량을 늘리세요. 충분한 수분은 입안의 세균을 줄이고 입 냄새를 완화하는 데 도움을 줍니다. 셋째, 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 이온식이나 … Read more